强迫症是哪些原因引起的

2019-09-11

　　关于焦虑症引起的原因，有多种多样的，通常首先想到的既然是焦虑症，它应该是跟心情相关，跟心理因素相关的，确确实实是这样，很多的时候我们，生活中间有很多的压力，比方工作上的、家庭上的、亲子关系等等，这些生活压力比较大的时候，就会导致人的情绪状态过分的紧张，这是最常见的原因之一。

　　可是除了心理的压力以外，现在发现还有一些其他的原因，比方说我们的研究会发现跟他们的遗传可能有一些联系，甚至跟她大脑的某些物质发生了改变，也有一些关联，包括有些人吃了某些药物，也可以引发焦虑的特征等等。

　　在关于焦虑症的原因方面，我们知道这些东西后，我们需要去预防它，首先的一点就是压力源，压力源是对于焦虑症产生很重要的因素，跟生活中的很多生活事情有关系，因此如果感觉到自己，有一些压力过大的时候，要及时的调整，避免发生抑郁，发生到焦虑症的地步，为什么呢。

　　因为在压力过大的时候，往往一个人的机体，会处于一种不平衡的状态，这个时候会有很多的压力信号会提示出来，有些人这段时间会出现精神萎靡不振，晚上睡不着觉，还有一些人吃不下饭，开始身上莫名其妙的疼痛等等，其实这就是一些信号，而这些信号出来的时候，我们就要及时的预防，马上进行一些心理的调整，也许工作强度太大，可以工作上面稍微轻松一点，如果感到有些生活的事情，暂时的处理不了，让自己去旅游一趟，轻松一点，放松一下，而且最关键的是自己的心态要摆正，不要老是纠缠在一件事情上拔不出来，这样的话，压力这一块如果能疏放掉，很多人的焦虑症就不太容易发生了。

　　还有一点，焦虑症的发生，跟人的个性也有很大的关系，有些人的性格是比较敏感，比较多虑，比较多疑的，事事都很操心，那这种人更容易产生焦虑症，往往是那种大大咧咧的，做事情无所谓的人，他不太容易得焦虑症，因此很多时候，要意识到自己的个性特征，及时修正自己某些性格上的缺陷，而避免发生抑郁症，当然还有一些人可能跟遗传，可能跟她大脑的某些物质有关联，那这些的话相对预防的概率就会少些。我们往往更多是重视体检。