失眠都有什么症状

2019-09-10

在我们生活中，有很多重要的事情，比如吃饭，睡觉，但是现代很多人由于一些外界因素的影响，结果导致睡眠质量很差，整天都是无精打采的样子，还会出现浑身不适，反应迟缓的症状，所以我们一定要尽早的治疗，那么失眠哪些症状最让人困扰呢?

失眠有哪些症状

1、睡眠感觉障碍：

缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

2、睡眠质量差、多噩梦：

许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，这些都属于失眠的症状。

3、入睡困难：

这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。这是最常见的失眠的症状。

4、其他症状：

有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着，睡着后夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。